<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Gastroréka</provider_name><provider_url>https://gastroreka.cafeblog.hu</provider_url><author_name>gastroréka</author_name><author_url>https://gastroreka.cafeblog.hu/author/hegycsucs_reka/</author_url><title>Gasztroréka hitvallás és referenciák</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;Gerlachfalvy Rékának hívnak, 2009 óta foglalkozom intenzíven gasztronómiával. Elkötelezett híve vagyok az évszakhoz kötődő és helyi alapanyagokból készülő étel&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;eknek, vagyis a szezonális és lokális táplálkozási irányzatnak. Évek óta kutatom Dobos C. József munkásságát és az Osztrák-Magyar Monarchia konyhaművészetét.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;&lt;strong&gt;&quot;Kilenc éves korom óta kísérletezek a konyhában. A főzés számomra nem holmi kötelesség, hanem igazi szenvedély és önkifejezési eszköz.&quot;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-full wp-image-599 aligncenter&quot; src=&quot;https://gastroreka.cafeblog.hu/files/2018/08/11351181_447331548767322_1593062208910148122_n.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;355&quot; height=&quot;534&quot; /&gt;&lt;br /&gt;Nem vagyok húst-hússal evő típus, mégis szeretek vadhúsból ételt készíteni, ha van rá lehetőségem, van is díjnyertes vaddisznópörkölt receptem. A fűszerek között a vanília, tárkony és a csombor az örök kedvenceim. Próbálok az évszaknak megfelelően táplálkozni, az alapanyagokat biztos forrásból beszerezni. Időigényes, de járok piacra, a húst a hentesnél veszem, a kenyeret a pékségben. Hiába kínálják a Brazil barackot télen, nem veszem meg, inkább megvárom, amíg nyáron megterem a magyar barack. Hiszek abban, hogy nyáron kell cseresznyét enni, télen pedig káposztát.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-large wp-image-600 aligncenter&quot; src=&quot;https://gastroreka.cafeblog.hu/files/2018/08/10251978_281978191963900_6055779429314723729_n-600x399.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;399&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Húsvéti ételeket készítek 2014-ben a megújult Hold Utcai Piacon&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;Az ipari leveskockát és az ételízesítőt kerülöm. Álszent lennék, ha azt mondanám, hogy soha nem használtam ezeket, de már rég kiiktattam a konyhámból. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-large wp-image-601 aligncenter&quot; src=&quot;https://gastroreka.cafeblog.hu/files/2018/08/DSC_3617-600x400.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; /&gt;&lt;em&gt;Bort kóstolok&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;span class=&quot;text_exposed_show&quot;&gt;A magyar, francia és mediterrán konyhát előnyben részesítem. Az utazásaimat mindig úgy tervezem, hogy a gasztronómiai kiemelt része legyen, és egy finom ételért képes vagyok utazni is.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-large wp-image-602 aligncenter&quot; src=&quot;https://gastroreka.cafeblog.hu/files/2018/08/mvi-600x444.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;444&quot; /&gt;&lt;em&gt;A Magyar Vendéglátok Ipartestülete gálaestjén.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Referenciák:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Többek között újságírói végzettséggel is rendelkezem. Éppen ezért, egyszerre vallom magam gasztro újságírónak és gasztrobloggernek. Az első két blogom a technikai ördögének köszönhetően elveszett. Ellenben a nagyobb portáloknál többnyire megmaradtak a cikkeim.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dívány (2012-ben a Makifood csapatával elindítottuk az Alapkonyha rovatot):&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/03/15/francia_starting_kit/&quot;&gt;Még a csigát is megeszik&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/05/08/ketto_az_egyben_mindent_az_egytaletelekrol/&quot;&gt;Kezdőbarát egytálételek&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/05/10/kedvenc_kutyuk/&quot;&gt;Öt kedvenc konyhai kütyünk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/06/26/salatak_aminek_nem_tudsz_ellenallni/&quot;&gt;Étel-e a saláta?&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/05/03/marhahus/&quot;&gt;Fartő, uszály, rostélyos - marhahús egyszeregy&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/04/26/alapkonyha_diszno/&quot;&gt;Karaj, tarja, dagadó - sertésügyi alapok&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/03/13/mexiko_chilit_chilivel/&quot;&gt;Alapkonyha mexikó: chilit csokival&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/02/23/kinai_starting_kit/&quot;&gt;Nagy kínai konyhakalauz&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/02/28/rantas_habaras_hagyma/&quot;&gt;Alapkonyha: rántás, habarás, üveges hagyma&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://divany.hu/offline/2012/06/03/vedd_fel_a_harcot_a_konyhai_bakteriumokkal_szemben/&quot;&gt;A te konyhád is koszos?&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/fahejmagazin/&quot;&gt;&lt;strong&gt;Fahéj Magazin  (2012-2013 között működő gastrodesign magazin)&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/fahejmagazin/photos/a.317049975023233.72864.317048615023369/317049988356565/?type=3&amp;theater&quot;&gt;2012 tavaszi lapszámba húsvéti gyerekreceptjeim jelentek meg.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/fahejmagazin/photos/a.317049975023233.72864.317048615023369/369332033128360/?type=3&amp;theater&quot;&gt;2012 nyári számba gyereknapra készített receptjeim.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Gastro.hu&lt;/strong&gt; (A Gastro.hu csapatát 2011-2018 között  erősítettem)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/lengyel-magyar-baratsag-a-konyhaban-is&quot;&gt;Lengyel-magyar barátság a konyhában&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/a-karacsonyi-vasar-legnepszerubb-izei&quot;&gt;A karácsonyi vásár legnépszerűbb ízei&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/gastro-hack-avagy-vagany-ferfiak-a-gasztronomia-szolgalataban&quot;&gt;Gastro-Hack, avagy vagány férfiak a gasztronómia szolgálatában&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/camelot-egy-falat-kozepkor-a-balaton-parton&quot;&gt;Camelot - egy falat középkor a Balaton-parton&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/deri-szilvia:-fozni-szexi-nyeremenyjatek&quot;&gt;Déri Szilvi: Főzni szexi&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/igy-foz-bernath-jozsef-nyeremenyjatek&quot;&gt;Így főz Bernáth József&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.gastro.hu/magazin/klauzal-teri-vasarcsarnok-%E2%80%93-regi-piac-uj-kivitelben&quot;&gt;Klauzál téri Vásárcsarnok - régi piac új kivitelben&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://gastroreka.cafeblog.hu/files/2017/12/DSC_8695-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>